Krol64enok

В прошлом году я столкнулась с герпесом седьмого типа. Хочу поделиться своей историей лечения HHV-7 и краткой доступной, не отягощенной медицинскими терминами, информацией об этом вирусе.

Казалось бы, современная наука достигла невиданных высот, но все равно очень многого человечество еще не знает. Таинственный вирус HHV-7 был открыт совсем недавно — в 1990м году. Герпесвирус человека 7го типа является повсеместно распространенным малоизученным патогеном, относящийся к семейству β-герпесвирусов. В наши дни значение Human herpesvirus 7 в патологии не изучено. Герпесвирус человека тип 7 часто ассоциируется с лимфопролиферативными заболеваниями, синдромами хронической усталости и иммунной дисфункции. Множество других различных заболеваний связывают с HHV-7 инфекцией, но очень мало доказательств их причинной связи. Существуют буквально единичные исследования по данной тематике.

Как можно заразиться и активация герпеса 7 тип

Основной путь передачи ВГЧ-7 — через слюну. Характерна внутрисемейная передача вируса. Кроме того, возможна его передача и при грудном вскармливании. Вирусы герпеса обычно попадают в организм еще в раннем детстве, но могут благополучно находиться внутри клеток всю жизнь, не доставляя никакого беспокойства. Активации герпесов типа 1, 2, обычно способствует иммунодефицит, а вот почему и как «просыпаются» недавно открытые вирусы — шестого, седьмого и восьмого типов — однозначно ученые сказать не могут: слишком мало о них собрано информации. Причиной может стать, например, какой-то сильный стресс: человек перенервничал, переохладился, переболел, расстался с любимым.

Для тех, кто только включился, напомню, в сентябре мы с мужем летали в Хельсинки. Оттуда плавали на пароме Викинг Лайн в Стокгольм.

За три недели до поездки мы приобрели круиз на 10 сентября на 10-ти этажном судне Mariella (всего 815 кают, 2500 пассажирских мест), включающий две ночи в каюте BD2 Inside Comfort на палубе 5 или 6 за 41 евро (29 евро фиксированная стоимость за круиз плюс 12 евро за повышение класса каюты).  

В круизе Viking Line из Хельсинки в Стокгольм на судне Mariella шведский стол подают в ресторане The Buffet, расположенном на седьмой палубе. Цены на питание в таком формате терпимые. Цены по меню в других ресторанах на пароме намного выше. Если шведский стол оплачивать заранее при бронировании круиза, то прайс такой: завтрак — шведский стол 11 евро; Завтрак Premium — шведский стол 18 евро; Ресторан À la Carte 38 евро; Ужин — шведский стол 35 евро; Тарелка морепродуктов 47 евро. На месте стоимость примерно на 10% выше. Мы приобретали уже на пароме два стандартных завтрака по 12 евро, на ужин покупали себе еду в магазинах в Хельсинки и Стокгольме.

Не знаю, что там особенного предлагает Викинг Лайн в Премиум варианте, кроме шампанского, но обычный завтрак мне более, чем понравился. Меню завтрака я опишу вам очень подробно, чтобы вы могли оценить что он однозначно стоит своих 12 евро.

Как я уже писала в прошлом посте о нашей подготовке к поездке в Хельсинки, на идею мини-круиза нас натолкнули высокие цены на проживание в столице, перемещения по городу и окрестностям, питание, входные билеты и т.п. По сравнению с этим всем, даже при беглом осмотре вариантов перемещений на паромах, требуемый бюджет для круиза из Хельсинки оказался просто сказочным.

Итак, в тех водах курсируют две основные крупные паромные компании: Viking Line и Tallink & Silja Line. Мне удалось еще найти такого перевозчика, как Eckerö Line, но их пассажиропоток и популярность ниже в разы. Я перечитала много реальных отзывов путешественников и публикаций, предназначенных помочь разобраться туристам, что же выбрать Viking Line или Tallinkline? Из того, что для меня имело значение — в последней паромы в основном более новые, но в целом разница между условиями у Viking Line и Tallink не значительная, зато цены на билеты у Викинга ниже. Главное преимущество Viking Line в том, что их терминал в Стокгольме практически в центре, напротив Старого города, а у Сильи на задворках. Учитывая, что круиз в Стокгольм из Хельсинки предусматривает нахождение в столице Швеции всего несколько часов, это очень весомый аргумент в пользу Викинг Лайн.

Хорошая новость, которой я хочу поделиться: за последний год я успела посетить Испанию, Литву, Австрию, Швецию и Финляндию! Плохая — в блоге я успела написать только об Испании, и то далеко не обо всей поездке. И самая хорошая новость — я намерена наверстать упущенное и сделать несколько постов о наших путешествиях  Конечно, в таких подробностях, как я люблю, описать наши поездки уже не получится, естественно, что в памяти уже многое затерлось. Но лучше мало, чем ничего 

Начну с последней поездки в Финляндию, из которой мы вернулись пару недель назад, и воспоминания о которой еще довольно свежие.

Выбор на Хельсинки пал, можно сказать, случайно, просто в этот город у МАУ были самые дешевые авиабилеты. Билеты мы купили заранее, по Low cost ценам, которые были доступны за 11 месяцев до вылета. 17 октября 2018 года мы приобрели билеты на 10 сентября 2019. За четыре билета (Киев–Хельсинки+Хельсинки–Киев на двоих) мы заплатили 2182 грн. Очень дешево! Сейчас МАУ обновила систему тарификации и таких низких цен на билеты уже не бывает.

Предыстория этого поста такая же, как у недавних записей «как удалить следы клея» и «как убрать складки на кожаном изделии» — если часто делать закупки в магазинах США, периодически сталкиваешься с браком. Отправлять посылки назад нерентабельно (если это не очень дорогие вещи), поэтому если брак можно исправить — это уже удача. Если самостоятельно решить проблему невозможно, то можно попытать удачу и запросить в магазине компенсацию без возврата товара, но это уже совсем другая история 

На самом деле заломы и помятая резина на Crocs — реально даже не проблема. Давно, еще когда я заказывала из США только для себя, мне уже приходили погнутые клоги, поэтому, когда в коммерческой закупке я получила кроксы с вмятинами, я не обеспокоилась. Потому что убрать заломы на резине оригинальных Crocs очень легко, процесс не требует времени или усилий.

О стольких вещах хочется написать, но где же на все найти время? Это вечный вопрос, имеющий единственное решение - нужно пересмотреть и сократить своё «все» до таких размеров, которые мы можем осилить без загона себя в беличье колесо. И главным приоритетом в жизни каждого должна быть возможность приносить пользу другим. А посты, содержащие полезную и правдивую информацию для других, подпадают под категорию пользы для общества  Жаль только, что в нынешнем интернете становится все сложнее найти правдивые живые посты среди безграничных сеотекстов.

Переходя от психологической лирики к теме поста, хочу сказать, что мне очень помогли подборки книжек для самых маленьких других мам, поэтому хочу поделиться какая детская литература подошла нам в два - три - четыре года.

Вообще-то первым критерием для меня при выборе одежды, обуви, да и вообще практически любых покупок является практичность вещей. Если посуда, то должна быть возможность стирки в посудомоечной машине. Если одежда, то обязательно машинная стирка, желательно легкая глажка и немаркая расцветка. Если обувь, то в первую очередь удобная, и тоже желательно, чтоб можно было стирать в стиралке, благо сейчас достаточно такой обуви приличного вида.

Но иногда у меня случаются затмения, например, когда цена, внешний вид и удобство кроссовок затмевают их непрактичность и я умудряюсь купить кроссовки с белой подошвой, точнее с белой каемкой на торце подошвы. Кстати, мне кажется, что производители стали специально выпускать всю обувь с белой подошвой, потому что она намного быстрее теряет внешний вид и ты очень быстро отправляешься за новой парой. Поскольку я профессионально занимаюсь закупками одежды и обуви, и практически каждый день изучаю ассортимент магазинов, могу с уверенностью сказать, что не меньше 80% всей обуви (даже зимней) сейчас производят с белой подошвой.

В общем, когда я прошлась в кроссовках 696 New Balance за 20$ и взглянула в зеркало, произошло затмение и я их купила.  

Как и в прошлом посте, где я описала, как убрать заломы на коже, тут предыстория также неприятная.

Во время нашего путешествия Испания–Андорра машину мы арендовали заранее на сайте местной конторы Goldcar. Отзывы в интернете о компании Голдкар неоднозначные, но разница в цене по сравнению с Sixt, Avis, Alamo и др. международными прокатчиками была уж слишком большая.