Что я прочитала за прошедший год
Стыдно, но нужно признать — читаю я очень мало. Раньше я почти всегда читала в дороге, но с появлением iPad в машине я в основном просматриваю новости, социальные сети и т.п. Последние два года ситуация немного улучшилась за счет аудиокниг, которые я слушаю во время занятий на тренажере, зарядки и пр. Несколько аудиокниг я прослушала после лазерной коррекции зрения, когда я не могла читать и смотреть в монитор больше недели.
далее »Life Plan. Top 10
1. Больше заниматься спортом. Раньше я практически не занималась спортом, не делала зарядку. Сейчас ситуация изменилась в лучшую сторону, я получаю удовольствие от занятий спортом. К сожалению, зарядка или занятия на тренажере не входят в обязательную программу дня, и поэтому времени на них часто не хватает. Очень жаль, что спортивная ходьба меня не привлекает, а с моими проблемами со спиной бегать нельзя, ведь жизнь за городом и собака очень способствуют такому спорту. Также мечтаю заняться йогой. Несколько уроков я уже проходила, но терпения, к сожалению, мне не хватает 
Легкий способ бросить курить
Так называется книга Алена Карра... Не верю я во все эти лозунги и обещания. Человек курит. Год курит, два курит, десять лет курит. Это физическая зависимость. Его уговаривают бросить, его аргументируют, его заставляют. Приходит время и человек понимает, что пора бросить. Он включает силу воли, покупает антиникотиновые жвачки, какие-то фильтры. Основная масса людей все равно не может бросить. Никотиновая зависимость - болезнь. И тут, вдруг, человек читает одну-единственную книжечку и бросает курить. Разве так бывает? Нет, скажете вы. И я так говорила, и буду говорить.
Архив:
 |
ноябрь 2024 |  |
||||
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
